Detoxikace po dvaceti letech
Tuto analýzu neprovádím po jednom týdnu, ale po téměř roce s tím, že co všechno, jsem prožil za bolesti, mne nabádá ke dvěma závěrům. Buď opět začít s neřestmi, anebo už nikdy neochutnat. Co se týče cigaret, moc chuti kouřit ve mně nezůstalo a na alkohol jsem zanevřel jen zčásti. Pivko si neodpustím, nicméně mě tolik nedegeneruje jako alkohol tvrdý a ještě k tomu barevný. Ale pěkně od začátku.
Nejprve začnu u promodralých skvrn po stranách hrudníku, nočních zástavách dechu, těžkému vykašlávání, hlavně v noci a ztrátě chuti. Oslabené tělo podléhalo bolestem, do této doby nepoznané. Dalším průvodním příznakem bylo nabrání šestnácti kilogramů váhy během šesti týdnů. Následovalo zpomalení reakcí a ztěžklo mi i dýchání. Tělesně jsem začal být velmi náchylný na jakékoliv teplotní proměny a ihned dostával silnou rýmu a přicházeli i bolesti v krku. Tohle vše byl doprovodný jev, od vykouřené poslední cigarety.
Následovalo zbavení se konzumace tvrdého alkoholu. Stále jsem si myslel, že to nejhorší, při odvykání od kouření mám za sebou a ono vůbec. S odvykáním od alkoholu přišli záněty. Nejprve lehké, jako třeba ve střevech, a v jiných vnitřních orgánech. Docela mne to omezovalo, jenže to nebylo všechno. Nakonec přišly asi ty nejsilnější detoxikační bolesti. Zánět močového měchýře a ledvin. To že jsem přestal kouřit, bylo moudré rozhodnutí. To, že jsem přestal popíjet tvrdý alkohol, bylo nejen moudré a včasné rozhodnutí, ale také vykoupené největšími bolestmi, jaké jsem snad doposud zažil.
Nastalo období, kdy jsem ve svých pouhých 39 letech, nemohl od bolesti ani vstát z postele. Trvalo dlouhých devět měsíců, než jsem pocítil jistou stabilizaci zdravotního stavu a povím vám, jestli takhle nějak vypadá umírání, tak to chci raději umřít zdravý. Nevypsal jsem ve svém článku všechny ostatní průvodní zdravotní potíže, jako například bolesti žaludku, záněty kloubů, zubů, okostice atd. Po prožití těchto odvykacích a detoxikačních stavů jsem doslova porozuměl, co znamená slovo prevence. Pozitivní je, že jsem si vše včas uvědomil a změnil i stravovací návyky, více odpočívám a cvičím.
Půl hodiny jsem přemýšlel, co dodat na závěr. Jenomže mne nic kloudného nenapadlo. Tak to nechám otevřené.
Daniel Michael
Co Čech to poradce
, co Čech to znalec, co Čech to expert! No není tu nádherné žít? Každý u nás všemu rozumí, všechno by uřídil, všechno zkonstruoval, všechno dokázal vyhrát, všechno opravil, daně by každý taky uměl vyřešit, mezinárodní vztahy a
Daniel Michael
Rozdělit a panovat?
Rozděl a panuj!!! (divide et impera) Niccolo Machiavelli.. Touto zásadou se řídili zejména účastníci politického boje, kteří se snažili vyvolat mezi svými protivníky nesváry a rozbroje, aby je pak mohli jednotlivě snadněji
Daniel Michael
Svět je vzácně naruby
Nemá smysl se bránit, budete postiženým! Například: když v USA zastřelili policisté bezdomovce, který je ohrožoval nožem. Tak se po jeho smrti začala dožadovat, jeho jakože vzorná rodina odškodného. Přitom vůbec nikoho neštvalo,
Daniel Michael
Jsem single a cítím se báječně
V poslední době jsem slyšel tuto větu mnohokrát a mám pocit, že v dnešní sociálně síťové době, být single, je vlastně trendy. Mnoho lidí se věnuje milionu aktivit, z nich asi některým jen proto, aby zabil čas, když nabudou pocitu, že by je pevnější vztah okrádal o způsob života, který si vybrali.
Daniel Michael
O kolektivních sportech
Článek o hokeji a fotbalu u nás, o budoucnosti mladých, kde jde jen o peníze. A individuální sporty? Přístup k nim?, má smysl vychovávat bandu chovajících se jako dobytek, když je možnost řešit individuality?
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Kvůli nehodě kamionu je uzavřena D35 u Olomouce ve směru na Mohelnici
Kvůli nehodě kamionu byla dnes časně ráno uzavřena dálnice D35 u Olomouce-Nemilan ve směru na...
Vláda se bude zabývat budoucnosti zóny Plzeň-Líně. Letecká záchranka zůstává
Ministři se po stažení plánu na budování továrny na výrobu baterií do aut v loňském roce znovu...
Máš jiný názor? Tak tohle je výsledek. Kaliňák o zákulisí atentátu na Fica
Premium Je jedním z nejbližších lidí premiéra Roberta Fica ve straně Smer-SD. Byl ve všech Ficových vládách...
Se samopalníky šli svrhnout komunisty. Proč největší Prokešův puč nevyšel
Premium Před 75 lety, v polovině května 1949, se měl odehrát vůbec nejvážnější ozbrojený pokus o svržení...
ŘIDIČ/KA (VHODNÉ I PRO SENIORY) (A12607)
AURES Holdings a.s.
Jihomoravský kraj
nabízený plat:
120 - 120 Kč
- Počet článků 62
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1367x